ТОП-6 рецептов салатов с гранатом: вкусные и полезные блюда!

Гранат – это не только невероятно вкусный и сочный фрукт, но и источник полезных веществ. Этот фрукт богат антиоксидантами, витаминами и минералами, которые способствуют укреплению здоровья и поддержанию иммунитета. Он также обладает освежающим вкусом, который может стать отличным дополнением к разнообразным салатам.

В данной статье мы расскажем вам о топ-6 рецептах вкусных и полезных салатов с гранатом. Эти блюда прекрасно сочетаются с различными ингредиентами и подходят для разных случаев – от обычного ужина до праздничного стола. Готовьте вместе с нами и удивляйте своих гостей новыми вкусами с персиком!

Первый рецепт в списке – это яркий и ароматный салат с гранатом, авокадо и креветками. Это блюдо отлично подойдет для легкого ужина или обеда. Сочная сладость граната прекрасно сочетается с нежностью авокадо и морским вкусом креветок. Добавьте к этому салату свежие овощи и ароматное заправляющее, и получите блюдо, которое покорит даже самых требовательных гурманов.

Второй рецепт – салат с гранатом, грейпфрутом и рукколой. Эта комбинация фруктов и зелени создает освежающий и особенно полезный салат. Гранат с добавлением грейпфрута образует взрывной вкусовой микс, а руккола придает блюду легкую горчинку. Попробуйте этот салат и насладитесь ярким сочетанием вкусов и ароматов.

Салат “Гранатовый бриз”

Ингредиенты:

• 150 г свежего шпината
• 1 гранат
• 150 г грецкого ореха
• 150 г козьего сыра
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка горчицы
• сок половины лимона
• соль и перец – по вкусу

Приготовление:

1. Мелко нарежьте свежий шпинат.

2. Разрежьте гранат на половины и выньте все зерна.

3. Грецкий орех разломите на крупные кусочки.

4. Козий сыр нарежьте небольшими кубиками.

5. В отдельной миске смешайте оливковое масло, горчицу и сок лимона. Приправьте солью и перцем.

6. Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте приготовленный соус и аккуратно перемешайте.

7. Салат гранатовый бриз готов! Украсьте его оставшимися гранатовыми зернами и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Рецепт салата “Гранатовый бриз” с курицей и гранатом

Ингредиенты:

• 300 г куриного филе;
• 1 гранат;
• 100 г свежих листьев салата;
• 1 большой огурец;
• 1 средняя морковь;
• 2 зубчика чеснока;
• 3 столовые ложки оливкового масла;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности. Затем остудите и нарежьте его кубиками.
2. Очистите гранат, извлеките зерна.
3. Огурец и морковь очистите и нарежьте кубиками.
4. Салатные листья тщательно промойте и нарежьте.
5. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс.
6. Смешайте в большой салатнице курицу, гранат, огурцы, морковь, салатные листья и чеснок.
7. Добавьте оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте.
8. Салат “Гранатовый бриз” с курицей и гранатом готов!

Приятного аппетита!

Как приготовить салат “Гранатовый бриз” с креветками и гранатом

Для приготовления салата “Гранатовый бриз” вам понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты	Количество
Креветки отварные	300 г
Гранаты (зерна)	1 шт.
Салат айсберг	1 шт.
Авокадо	1 шт.
Огурцы	2 шт.
Перепелиные яйца	8 шт.
Лимонный сок	2 ст. л.
Соль	по вкусу
Перец черный молотый	по вкусу
Оливковое масло	2 ст. л.

Приступим к приготовлению салата:

1. Очистите и промойте овощи. Айсберг разрежьте на полоски, огурцы нарежьте тонкими кружочками, а авокадо – небольшими кубиками.
2. Отварите креветки в подсоленной воде до готовности.
3. Приготовьте заправку для салата, смешав лимонный сок с оливковым маслом, солью и перцем по вкусу.
4. В большой миске аккуратно смешайте айсберг, огурцы и авокадо. Добавьте в салат половину зерен граната.
5. Добавьте к салату отварные креветки и перемешайте все ингредиенты салата.
6. Полейте салат готовой заправкой и аккуратно перемешайте.
7. Подавайте салат “Гранатовый бриз” на стол, украсив оставшимися зернами граната и половинками перепелиных яиц.

Приятного аппетита!

Салат “Печеночный с гранатом”

Для приготовления салата “Печеночный с гранатом” вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 400 г свиной или говяжьей печени
• 1 большой гранат
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 3 ст. л. растительного масла
• соль и перец по вкусу
• зелень для украшения

Сначала печень нарежьте на тонкие пластинки и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Затем добавьте мелко нарезанный лук и чеснок, и продолжайте жарить на среднем огне, пока лук не станет мягким и прозрачным.

После того как печенка и лук всегда отдохнуть и остыть, посолите и поперчите по вкуусу. Добавьте спелый гранат. Перед тем как подавать салат, посыпьте его зеленью для украшения.

Гранатовый салат “Печеночный с гранатом” готов! Вкусное и полезное блюдо, которое можно подать как на праздничный стол, так и на обед в будний день. Попробуйте его приготовить и удивите близких своим кулинарным мастерством!

Рецепт салата “Печеночный с гранатом” с говядиной и гранатом

Ингредиенты:

Говяжья печень	300 г
Гранат	1 шт
Лук репчатый	1 шт
Масло подсолнечное	2 ст. л
Соль	по вкусу
Перец черный молотый	по вкусу

Приготовление:

1. Печень говяжью вымыть и нарезать мелкими кусочками.

2. Лук репчатый порезать соломкой.

3. В горячей сковороде на масле обжарить печень до готовности. Добавить лук и продолжать готовить, пока лук не станет прозрачным.

4. Выложить печень с луком на поднос и остудить.

5. Гранат разрезать пополам и выдавить сок, собрав косточки в миску.

6. Готовую печеночную смесь посолить и поперчить по вкусу.

7. Добавить гранатовые косточки, перемешать.

8. Салат готов к подаче. Подавать его можно как горячим, так и охлажденным.

Как приготовить салат “Печеночный с гранатом” с куриной печенью и гранатом

Для приготовления салата “Печеночный с гранатом” вам понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты	Количество
Куриная печень	200 г
Гранат	1 шт
Лук репчатый	1 шт
Майонез	2 ст. л.
Петрушка	по вкусу
Соль	по вкусу
Перец	по вкусу

Шаги по приготовлению салата “Печеночный с гранатом”:

1. Куриную печень нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде до готовности.
2. Очистите гранат от косточек.
3. Репчатый лук мелко нарежьте.
4. Смешайте обжаренную куриную печень, гранат, репчатый лук, майонез и зелень в большой миске.
5. Добавьте соль и перец по вкусу.
6. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно соединились.
7. Салат “Печеночный с гранатом” готов! Подайте его на стол и наслаждайтесь его ароматом и вкусом.

Салат “Печеночный с гранатом” можно подать как отдельное блюдо или в качестве гарнира к основной части обеда или ужина. Попробуйте приготовить этот салат и насладитесь его вкусом вместе с близкими!

Видео: